Wednesday, May 27, 2015

GOING HEALTHY.

Hi bloggers,

Ik heb eergisteren gezonde boodschappen gedaan, dit was serieus de eerste keer.
Ik moest van de dokter etc , mijn eetpatroon veranderen.
Ik at best gezond maar niet de juiste groenten en fruit die ik nodig had.
Ik heb PDS , prikkelbare darm syndroom, Elke keer als ik veel suiker/ zoetigheid heb gegeten krijg ik ongelovelijk veel pijn aan mijn buik en rug. Zo erg dat ik soms niet eens kan lopen,
Ik ben nu op een speciaal dieet, ik probeer het rustig aan te starten.
2/3 x per dag fruit , veel water drinken.


Ik ben super benieuwd of ik het lang volhoud, en het goed gaat. Wish me luck ! 
Letten jullie ook vaak op met wat jullie eten ? 


7 comments:

thankyou ❥